Ventajas y beneficios de dormir desnudo

 ¿Dormir desnudo o con ropa? Dejando a un lado los cambios climáticos y las depravaciones de cada uno, el descansar sin ser arropados por nuestra pijama o mameluco, contiene grandes beneficios para nuestra salud mental, física y social. 

Ventajas:

•El cuerpo se siente liberado, recuerda que en el transcurso de tu día, vestías  con esos jeans que te aprietan, el brassier que te cercenaba,  el incómodo resorte de tu calzón, los calcetines sudados, etc.

Estuviste privando a tu cuerpo de sentirse cómodo y libre, por eso al llegar la hora de dormir y desprenderte de tus ropas, tu cuerpo será el más agradecido de poder sentir esa libertad y oxigenación que tanto necesita.

•Favorece la circulación de la sangre.

•Cuando tu cuerpo se siente libre, eres propenso a tener sueños agradables.

•Tus horas de sueño son de mayor calidad.

•Si duermes acompañado, aumentan las posibilidades de que pase algo más que sólo dormir. Ya que al dormir desnudo la libido aumenta.

•Ahorras dinero, ya que no tienes que andar comprando pijamas, camisones, etc.

•Mejora tu autoestima, ya que liberas tus complejos.

•Dormir desnudo es una libertad para explayar tu relajación y encontrarte frente a frente con tu intimidad.

•Tu cuerpo se encuentra en armonía consigo mismo e incita al deseo.

•Te sientes más atractivo ya que dormir “en cueros” estimula tu sensualidad, que muchas veces está muy escondida.

Esas fueron algunas de las ventajas de dormir sin ropa, recuerda también TODOS  los beneficios que conlleva el “buen dormir”, ahora súmale la relajación que sentirás al dormir libre, descansarás sanamente y de una manera única.

PERO, siempre hay un pero: También existen algunas desventajas, por ejemplo si hace mucho frío puedes resfriarte o amanecer mormado, por eso es importante que tengas a la mano muchas cobijas calientitas y suaves.

Otro problema que pudieses tener al dormir sin ropa es por ejemplo, si tiembla en la noche o que haya  un tsunami, cualquier emergencia que tengas que salir corriendo de tu cama, y  los demás ¿qué culpa tienen? así que te recomiendo que tengas cerca de tu cama una bata para que no hagas el oso.

Así que ya puedes decirle adiós a tu pijama de franela. Y dormir como Dios te trajo al mundo, todo sea por gozar de una buena salud.

Fuente: Aquí Sdpnoticias

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