Ejercitar la mente es básico para tener una buena salud mental. En la sociedad actual nos facilitan casi todo: calculadoras, ordenadores, traductores, organizadores personales y muchos artilugios más, por lo que ejercitamos muy poco la mente.
Hacer ejercicios mentales puede ser muy positivo a la hora de prevenir enfermedades como el alzeimer y otras similares.
En este libro hay 62 ejercicios que nos ayudaran a tener una mente sana y lúcida.
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